Tess Brigham, amerikai pszichológus leírta tapasztalatát az Y generációval (szül kb. 1980-2000). Leggyakoribb oka a pszichoterápiának: „Túl sok a választási lehetőségem, és nem tudom eldönteni, mit...

A stressz egy örökös probléma minden ember életében. Volt-e már valaha problémád a stressz? Ez az a népbetegség, ami megrontja sok ember életét. Sokszor a stressz éppen azért jön létre, mert...

Ebben a mai világban, hogyan lehetséges a megelégedett élet? Hiszen körbe vagyunk véve háborúkkal, áremelkedésekkel, betegségekkel. A stressz szint az egekbe ugrott az elmúlt években szinte minden...